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母と子のためのハイキング&キャンプ

TRAMPIN’ PLUS

母と子のためのハイキング&キャンプ

外あそびtete・東 麻吏 編・著

AB判 116ページ
雑誌コード:66633-85
ISBN:978-4-86067-622-3
発売日:2017年7月20日
定価:本体1,400円+税

各オンライン書店にてご購入いただけます。

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内容

産後デビューだって大丈夫! 母となって楽しむアウトドア

子どもが生まれて、初めてアウトドアに接するお母さんたちのよりどころとなる一冊です。アウトドアのハウツーに、自然のなかの子育て、そして親自身の楽しみも加えて、「母と子のための自然遊び」を提案します。もちろん、親子のアウトドアウエア&ギアもギッシリですよ。

著者プロフィール

外あそびtete・東 麻吏(ひがし まり)/編・著
フリー編集者、webコンテンツアドバイザー。妊婦向け雑誌編集部、ランニング雑誌副編集長などを経て、産後はアウトドア雑誌編集部に籍を置く。その後、親子のお出かけ情報サイト編集長を経て、現在はフリーで書籍製作、記事執筆をしながら、webコンテンツ製作アドバイザーとしても活動している。アウトドア雑誌編集部時代に出会った登山ガイド・栗田朋恵とともに「外あそびtete」を主宰。「母による母と父のための外遊びワークショップ」をテーマに、鎌倉や白馬で親子ハイキングイベントを開催している。ネイチャーゲームリーダー資格保有。アウトドアデビューは子どもを産んでから。一児の母


※プロフィール等は刊行時のものです。

目次

母だからこそ楽しめる自然がある

自然遊び何から始める?


子どもの年齢別
どんな時期? 何が楽しい?

0〜1歳、2〜3歳、4〜5歳、小学生


母も子も楽しむハイキング

ハイキングでこんなことできたらいいな

鎌倉ハイキングコースでゆるハイキングはじめよう

母子ハイキングのタイムスケジュール

子連れで行きたいハイキングコース

ハイキングギアがつくってくれるのは、母の余裕と子どもの安全

シングルバーナーで山ごはん
つくってみよう


母と子どもで行ってみた
山旅、海外の旅で得られたこと
母がリードするキャンプへGO!

キャンプでこんなことできたらいいな

母と子がメインキャストなキャンプに行ってみました

母がリードするキャンプ タイムスケジュール

母子キャンプのアイテムは軽量・コンパクトが決め手

やっぱり楽しみはキャンプ料理

子連れで楽しいキャンプ場


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