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野外危機回避マニュアル

アウトドア・ハンドブック

NEW OUTDOOR HANDBOOK 10

野外危機回避マニュアル

あらゆるエマージェンシーから身を守るための知識を蓄える

羽根田治 監修

B6判 192ページ
ISBN:978-4-86067-520-2
発売日:2016年1月30日
定価:本体1,200円+税

各オンライン書店にてご購入いただけます。

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内容

予期せぬ緊急事態(エマージェンシー)に遭遇したときには、「どんな行動をとるべきか」という実践的な知識を、ひとつでも多く知っておくことがとても重要になります。登山に限らず、海や川などの野外で活動する場合、こうしたアクシデントやトラブルがいつ何時発生するかは誰にもわかりません。そこで本書では、アウトドアで遭遇する可能性のあるエマージェンシーと、その対処方法をまとめました。

著者プロフィール

羽根田 治(はねだ・おさむ)
1961年、埼玉県出身。フリーライター。山岳遭難や登山技術に関する記事を、山岳雑誌や書籍などで発表する一方、沖縄、自然、人物などをテーマに執筆活動を続けている。主な著書に『ドキュメント 単独行遭難』『ドキュメント 生還』『空飛ぶ山岳救助隊』『山でバテないテクニック』『ロープワーク・ハンドブック』『野外毒本』『トムラウシ山遭難はなぜ起きたのか』(共著)『山岳遭難の教訓』(いずれも山と溪谷社)、『山の遭難 あなたの山登りは大丈夫か』(平凡社)などがある。2013年より長野県の山岳遭難防止アドバイザーを務める。


※プロフィール等は刊行時のものです。

目次

はじめに


●序章 過去の遭難事例に見る生死を分けた判断ミスとは?

遭難事例 2009年7月16日/トムラウシ山ツアー登山事故(北海道)
悪天候下で計画を強行し8人が命を落とす

遭難事例 1999年8月14日/丹沢・玄倉川水難事故(神奈川県)
再三の退避勧告を無視し13人が犠牲に

遭難事例 2014年7月27日/東伊豆漂流事故(静岡県)
潮に流されて19時間漂流


●第1章 山のエマージェンシー

概論 山岳遭難の現状と未然に防ぐ重要性について


現在地がわからない! 道に迷ってしまったら?

突然の雨で全身がずぶ濡れに! 体温が下がってきたら?

体が冷え切ってしまい低体温症の症状が出たら?

濃霧で視界が利かない! どう行動する?

天候が急変! 下山すべきかどうかの判断は?

ガレ場で落石発生! どう対処する?

雷鳴が近づいてきた! 対処方法は?

登山中に異臭を感じた! もしかして火山性ガス?

標高2500m過ぎで頭痛が! これって高山病の症状?

火山が突然噴火した! どう身を守る?

足の指が冷たくて感覚がない! しもやけかも?

ハシゴで上から人が落下! 巻き添えを避けるには?

尾根上で突風に飛ばされそうになったら?

道に迷って日没に。ビバークするのが安全?

山で雪崩が発生! 生き延びるためには?

オーバーペースがたたってバテて動けなくなったら?

雪上で滑落しそうに! どうやって止める?

沢が増水している! どうやって渡る?


【野外危機回避コラム 枦仍碍弉莉颪鯢ず提出する習慣をつけよう!


●第2章 海・川のエマージェンシー

概論 死亡事故に直結するリスクが高い水難事故


海で泳いでいて強い流れに流されたら?

釣りをしていたら地震が! 津波がくるかも?

遊泳中にサメが接近! 撃退する方法は?

サーフィン中に大波に巻かれてしまったら?

釣りをしていて防波堤から落下したら?

足がつってしまった! 溺れないためには?

海の上で雷が! どうすればいい?

ダイビングをしていて流されてしまったら?

海で溺れている人を発見! どう救助する?

海で溺れている人を泳いで助けるには?

川で遊んでいて急な流れや深みにはまったら?

クルマが水中に転落! どうやって脱出する?


【野外危機回避コラム◆曠▲Ε肇疋△砲けるウエアの重要性とは?


●第3章 野外活動中のエマージェンシー

概論 身近なオートキャンプにも予期せぬ非常事態が潜んでいる


ランタンが倒れた! 爆発するのでは?

テント内でお湯を沸かしていたら一酸化炭素中毒の症状が?

クッカーがひっくり返って体にお湯がかかったら?

BBQをしていて火が洋服に燃え移ったら?

オートキャンプ中に竜巻発生! どこに逃げればいい?

遊んでいた子どもがスズメバチに刺されたら?

子どもが食べものをノドに詰まらせてしまったら?

酒を飲み過ぎて急性アルコール中毒かも?

突然の大雨でテントサイトの川が増水したら?

オートキャンプをしていて真夜中に猛烈な嵐になったら?

ゲリラ豪雨で道路が冠水! どうすればいい?

高速道路上で地震が発生したら?

長い坂道でブレーキが効かなくなったら?
野外活動中に緊急事態発生! どこに連絡すればいい?


【コラム】非常時に活躍してくれる意外なものたち


●第4章 危険な野生生物のエマージェンシー

[PART1 昆虫類編]

スズメバチ

ムカデ・ヤスデ

サソリ

蚊・ブユ

マダニ

ヤマビル

毒蜘蛛

毒蛾

毛虫

[PART2 爬虫類/両生類編]

マムシ

ハブ

カエル

[PART3 哺乳類編]

ツキノワグマ

ヒグマ

イノシシ

野犬

ニホンザル

キツネ

シカ

[PART4 魚類/海洋生物編]

食べると危険な魚

ヒレや触手に毒をもつ生物

ウミヘビ

危険な貝

危険なタコ

ヒトデ・ウニ

イソギンチャク

[PART5 植物編]

トリカブト

猛毒を持つ危険な植物

食べると危険な植物

食べると危険な植物

かぶれや炎症を起こす植物

トゲのある植物

毒キノコ


【野外危機回避コラムぁ杆獣歪潅したもので防虫するアイデア


●第5章 
感染症の恐怖


アニサキス症

ウエステルマン肺吸虫症

エキノコックス症

日本紅斑熱

重症熱性血小板減少症候群(SFTS)

高病原性鳥インフルエンザ

ノロウイルス感染症

狂犬病

オウム病

腸管出血性大腸菌感染症(O157等)

レプトスピラ症

広東住血線虫症


【野外危機回避コラムァ枳邀鯵萋阿暴个けるときは必ず保険に入ろう


●第6章 
緊急時のお役立ち情報


なぜファーストエイドが必要なのか?

傷病者を発見したら、まず何をするか?

気道確保したら次は何をする?

心臓マッサージはどのように行うか?

AEDはどのように使えばいい?

切り傷の止血方法は?

山でクマに遭遇してしまったら?

毒ヘビに咬まれてしまったら?

毒蛾やヒルにやられたらどうする?


有毒植物に触れてしまったら?

有毒な魚や植物を食べてしまったら?

危険な海洋生物に襲われたら?